fbpx
Quand changer son matelas ? Voici la durée de vie de chaque matelas
Quand changer son matelas ? Voici la durée de vie de chaque matelas

Quand changer son matelas ? Voici la durée de vie de chaque matelas

Note des lecteurs1 Note
80
81

Suand changer son matelas ?

Cette question, chacun se l’est posée au moins une fois dans sa vie !

La question se pose car on ne change pas de matelas comme on change de vêtements.

Le matelas est l’un des éléments les plus importants du lit.

Il est important de choisir un matelas confortable et de bonne qualité, car vous passerez environ 8 heures par jour dessus.

Mais combien de temps doit-on garder un matelas avant de le changer ?

Et comment savoir s’il faut changer de matelas ?

Un matelas doit durer plusieurs années, et il n’est pas toujours facile de savoir quand il est temps de s’en séparer pour en acheter un nouveau.

Heureusement, il existe quelques indices qui peuvent vous aider à savoir quand changer son matelas et si votre matelas est toujours en bon état ou s’il est temps de le remplacer.

Quand changer son matelas par un neuf ?

Tout d’abord, prenez le temps de vérifier l’état de votre matelas.

Si vous constatez des signes d’usure, comme des lumps ou des dents, il est probable que votre matelas ne soit plus aussi confortable qu’avant et qu’il soit temps de le remplacer.

De plus, si vous avez l’habitude de vous réveiller avec des douleurs ou des crampes, c’est peut-être aussi le signe que votre matelas n’est plus aussi confortable qu’avant.

Enfin, si vous avez l’impression que votre matelas est plus dur ou plus mou qu’avant, il est probable qu’il soit temps de le remplacer.

En général, on recommande de changer de matelas tous les 7 à 10 ans.

Cependant, cela peut varier en fonction de l’usage que vous en faites et de votre niveau de confort.

Si vous avez des douleurs ou des crampes fréquentes, il est probable que vous ayez besoin de changer de matelas plus fréquemment.

En revanche, si vous n’avez pas de problèmes de santé et que vous êtes à l’aise avec votre matelas, vous pouvez le garder plus longtemps. C’est notamment le cas pour les chambres d’adolescents.

Pourquoi changer de matelas ?

Les raisons qui poussent à changer de metelas sont que :

  • Votre matelas a plus de 7 ans
  • Votre matelas est éventré ou déformé
  • Vous avez des douleurs corporelles ou des crampes musculaires
  • Vous avez du mal à dormir ou vous vous réveillez fatigué
  • Vous avez des allergies ou des difficultés respiratoires
  • Vous avez un matelas en mousse à ressorts
  • Vous avez un matelas en tissu et/ou en latex
  • Vous avez déjà essayé de le réparer
  • Il est trop ferme ou trop mou
  • Il est trop petit ou trop grand
  • Vous transpirez beaucoup pendant la nuit
  • Vous avez des acouphènes
  • Vous avez des hallucinations

Quel est le meilleur moment pour changer de matelas ?

Lorsque vous avez un matelas qui a plus de 7 ans, il est probable qu’il a perdu de sa fermeté et de son élasticité, ce qui peut entraîner des douleurs articulaires et musculaires.

De plus, un matelas plus ancien peut contenir des acariens et des bactéries, ce qui est mauvais pour votre santé. Consultez notre guide pour bien nettoyer votre chambre.

Il est donc recommandé de changer de matelas tous les 7 à 10 ans environ. Bien que certains types de matelas durent plus longtemps.

Quelle est la durée de vie d’un matelas ?

En fonction de votre type de matelas, voici la durée de vie d’un matelas :

  • Si vous avez un matelas à ressort, il peut durer environ 8 ans
  • Celui à mémoire de forme peut se changer au bout de 10 ans
  • Idem pour le matelas hybride, 10 ans
  • Les matelas en latex durent un plus longtemps, environ 15 ans
  • Tout comme les matelas en gel, jusqu’à 15 ans
  • Enfin les matelas à eau varient de 2 ans à 15 ans, en fonction de leur état
Quand changer son matelas ? Voici la durée de vie de chaque matelas
Quand changer son matelas ? Voici la durée de vie de chaque matelas

Comment savoir quand changer de matelas ?

Les experts sont unanimes, un matelas doit être changé tous les 10 ans environ.

Michel Cymes vous apprend à bien choisir votre matelas

Bien sûr, cela dépend de plusieurs facteurs comme le type de matelas, la qualité de ce dernier, la façon dont vous dormez…

Si vous avez des problèmes de dos, il est recommandé de le changer plus souvent, car cela peut empirer votre mal de dos.

Dormir sur un futon japonais peut être une bonne solution à vos douleurs de dos.

En revanche, si vous avez du mal à vous endormir, des solutions comme le Dodow existent.

Choisir le bon moment pour savoir quand changer son matelas

Il est important de savoir quand changer son matelas lorsque vous commencez à ressentir des douleurs au dos ou aux articulations.

Vous devriez également le faire lorsque vous avez l’impression que votre matelas ne vous offre plus le même niveau de confort qu’auparavant.

En général, il est recommandé de changer de matelas tous les 5 à 10 ans.

De plus, un matelas trop vieux peut être une source d’allergies.

Pensez également à bien choisir votre couette et à la remplacer tous les 5 à 10 ans.

Si vous avez des doutes, le mieux est de demander conseil à un professionnel ou de tester votre matelas.

Pour cela, il suffit de le tester pendant une nuit ou deux, et si vous ne vous sentez pas à l’aise, c’est le moment de le changer.

Quand changer son matelas ? Voici la durée de vie de chaque matelas
Note des lecteurs1 Note
80
Points forts
Un meilleur sommeil
Moins de douleurs
Une question d'hygiène
Points faibles
Nombreux types de matelas
Nombreuses raisons de changer
81