Santé et Bien-Être: comment utiliser l'huile de CBD ?

Santé et Bien-Être: comment utiliser l’huile de CBD ?

Vous êtes donc intéressé par l’huile de CBD mais vous voulez en savoir plus ? Eh bien, vous êtes au bon endroit. Nous allons vous montrer étape par étape comment utiliser l’huile de CBD .

Mais d’abord, pour en savoir plus sur la légalité du CBD, cliquez ici.

Qu’est-ce que l’huile de CBD ?

Le CBD, également connu sous le nom de cannabidiol,  est le composé non psychoactif présent dans la plante de cannabis sativa.

Bien que le CBD ne soit qu’un des nombreux cannabinoïdes trouvés dans le cannabis, les recherches actuelles montrent que de nombreux avantages pour la santé trouvés dans la marijuana proviennent du CBD.

L’huile de CBD me fera-t-elle planer ?

En général, l’huile de CBD n’est pas destinée à vous faire ressentir quelque chose, elle ne vous fera pas « planer ».

Dans la pratique, le cannabidiol est l’un des anti-inflammatoires les plus efficaces de la nature, ce qui en fait un moyen fiable et sûr de traiter de nombreux types de douleurs et de problèmes de santé.

De même, l’effet du CBD sur les récepteurs de la sérotonine du cerveau en fait un médicament utile contre l’anxiété et la dépression. Il est considéré comme un remède naturel pour ce qui doit généralement être traité avec des médicaments potentiellement nocifs avec de nombreux effets secondaires indésirables.

Donc votre huile de CBD ne vous fait pas planer mais offre un large éventail d’avantages allant de l’inflammation à l’anxiété, avec peu ou pas d’effets secondaires.

Comment utiliser l’huile de CBD ?

Bien que le CBD puisse être trouvé dans nombreux produits, y compris dans l’eau, les chewing-gums, le maquillage et les crèmes pour les mains, de nombreuses personnes s’en tiennent à l’huile de CBD traditionnelle.

Les teintures sont populaires pour la simple raison qu’elles sont faciles à utiliser et permettent de faire le travail sans aucun gadget. De plus, les teintures et les huiles de CBD sont particulièrement favorables, car elles offrent un soulagement à action rapide, en particulier dans le traitement des maux de tête, de l’anxiété, des douleurs menstruelles et des convulsions.

Lorsque vous utilisez une huile de CBD, n’oubliez pas de bien agiter d’abord avant chaque utilisation. Les huiles de CBD sont considérées comme les plus efficaces lorsqu’elles sont utilisées par voie sublinguale, mais il est important de s’en tenir à ce avec quoi vous êtes à l’aise.

1. Huile de CBD en mode sublingual :

Pour prendre une teinture de CBD en mode sublinguale, placez les gouttes sous votre langue, et respirez lentement et profondément par la bouche, puis expirez par le nez. Après avoir laissé reposer la teinture sous votre langue pendant environ 1 minute, vous pouvez alors avaler et boire un verre d’eau.

2. Application cutanée de l’huile CBD

Si vous souhaitez appliquer la teinture sur votre peau à des fins d’inflammation ou à d’autres fins de guérison, vous pouvez placer une goutte sur la zone souhaitée et la frotter. Vous pouvez également ajouter les gouttes à votre lotion ou produit pour la peau préféré.

3. Ingestion de l’huile de CBD

Si l’idée de placer les gouttes sous votre langue vous dérange ou si vous n’aimez tout simplement pas le goût, ajoutez simplement votre dose préférée à votre boisson ou collation préférée. Nous recommandons que le CBD soit mélangé avec du thé chaud ou du café le matin car les deux se complètent très bien.

Quelle quantité de CBD dois-je prendre ?

Des études montrent que la capacité du CBD à agir sur les récepteurs de la sérotonine du cerveau en fait un médicament efficace contre l’anxiété et de nombreux problèmes de santé. Cependant, il peut être difficile de trouver le bon  dosage.

Il est important de se rappeler que la dose de CBD varie selon la personne et a très peu à voir avec la taille du corps.

Pour commencer, nous recommandons de doser par incréments de quart du compte-gouttes. Par conséquent, il est préférable de commencer avec un quart de compte-gouttes, une ou deux fois par jour, selon ce que vous ressentez.

De même, il est préférable de commencer plus bas et de passer à une dose plus élevée.

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