Le padel est un sport de raquette joué en double sur une piste fermée de 20 × 10 mètres, où les vitres font partie du jeu après le rebond de la balle.
Il reprend le comptage du tennis, mais le service s’effectue à la cuillère après un rebond et les échanges utilisent les parois. Cette combinaison le rend accessible aux débutants sans supprimer la dimension tactique.
En une phrase : deux équipes de deux joueurs, une raquette sans cordage, un service sous la ceinture et des murs utilisables après le rebond.
Format
Double uniquement
Piste
20 × 10 mètres
Service
À la cuillère, deux essais
Quelles sont les règles du padel ?
- Le padel se joue à quatre, deux joueurs par équipe.
- Le comptage des points reprend celui du tennis.
- Le serveur fait rebondir la balle puis la frappe sous la ceinture, en diagonale.
- Deux tentatives de service sont autorisées.
- La balle peut toucher une vitre après avoir rebondi dans le camp adverse.
- Une balle touchant directement une paroi adverse sans rebond préalable est faute.
Comment se déroule un échange ?
Après le service, la balle doit rebondir dans le camp avant de pouvoir toucher une vitre ou un grillage. Le joueur peut la renvoyer directement, après son rebond ou après un rebond suivi d’un contact avec sa propre vitre. Cette seconde chance modifie les déplacements et favorise les échanges construits.
Quel matériel faut-il pour commencer ?
La raquette de padel est pleine, perforée et reliée au poignet par une dragonne. Pour débuter, une forme ronde, un poids confortable et une mousse tolérante facilitent le contrôle. Les balles ressemblent à celles du tennis mais répondent à des spécifications propres au padel.
- Chaussures stables adaptées à la surface.
- Raquette maniable plutôt que très puissante.
- Dragonne portée pendant le jeu.
- Balles de padel en bon état.
- Protection solaire et hydratation sur piste extérieure.
Padel ou tennis : quelles différences ?
Le terrain est plus petit, les parois participent au jeu et le service est moins dominant. Le padel privilégie le placement, la patience, les lobs et la coordination entre partenaires. Les gestes de tennis aident, mais frapper systématiquement très fort provoque souvent des fautes ou offre un rebond facile sur la vitre.
Les conseils pour une première partie
- Restez à hauteur de votre partenaire pour ne pas ouvrir d’espace.
- Laissez passer certaines balles et utilisez la vitre arrière.
- Jouez au centre pour réduire les angles adverses.
- Montez au filet ensemble après un bon lob.
- Annoncez clairement qui prend la balle.
Faut-il une licence pour jouer ?
Une licence n’est pas nécessaire pour réserver une piste en loisir selon les conditions du club. Elle devient utile ou requise pour les compétitions homologuées. La FFT publie les règles, le classement et les informations de licence à jour.
Le point GTLF
Le padel est facile à essayer, mais il récompense moins la force que la lecture des rebonds et la capacité des deux partenaires à se déplacer comme une seule équipe.
Questions fréquentes
Le padel se joue-t-il toujours en double ?
Oui. Les règles officielles françaises prévoient une pratique en double sur une piste de 20 × 10 mètres.
Peut-on utiliser les vitres ?
Oui, après que la balle a rebondi dans le camp concerné. Une frappe directe contre la paroi adverse est faute.
Comment sert-on au padel ?
Après un rebond au sol, la balle est frappée sous la ceinture et envoyée en diagonale. Le serveur dispose de deux essais.
Une raquette de tennis convient-elle ?
Non. Le padel utilise une raquette pleine et perforée, sans cordage.
Le padel est-il plus facile que le tennis ?
Il est souvent plus accessible au début, mais le placement, les vitres et le jeu en équipe demandent un apprentissage spécifique.
Sources
L’autrice
Laura Jung
Rédactrice en chef de GTLF, Laura Jung couvre les tendances culturelles, le lifestyle, la maison, la technologie et les usages numériques, avec une attention particulière portée à la clarté des informations et des sources.
