C’est un grand chantier qui s’annonce à vous : une toute nouvelle salle de bain pour votre maison. Pour cette future rénovation, vous souhaitez voir les choses en grand et créer la meilleure installation possible. Pour cela, vous faites le choix de la baignoire balnéo. Bonne nouvelle pour vous, vous allez pouvoir bénéficier de ses nombreux bienfaits. Découvrons cela ensemble.
Avant d’entrer dans les détails de notre article, il nous semble important de faire le point sur ce qu’est une baignoire balnéo. De prime abord, on ne voit pas beaucoup de différences par rapport à une baignoire traditionnelle. Cependant, en y regardant de plus près, on s’aperçoit que l’on peut voir quelques ouvertures dans la baignoire même. C’est là qu’est toute la différence : ces nombreux trous dans votre baignoire balnéo servent à propulser des jets d’eau directement sous l’eau. Résultat : vous pouvez bénéficier d’une véritable sensation de massage pendant que vous prenez votre bain. Croyez-nous, ça change tout.
Quels sont les bienfaits pour la santé d’une baignoire balnéo ?
En effet, profiter des effets d’un massage durant votre session de balnéothérapie offre de multiples avantages pour votre santé. Lesquels sont-ils ? On fait le point avec vous.
Réduire le stress et l’anxiété
Il s’agit probablement de la première des choses que l’on ressent avec une baignoire balnéo : vous ressentez immédiatement un moment de détente unique au fond de votre bain. Les jets massant aident à réduire les tensions musculaires, vous ressentez alors immédiatement une sensation d’apaisement à travers tout le corps… Vous vous détendez, et profitez alors d’une réduction significative de votre stress, et donc de l’anxiété. Un petit bain balnéo après votre journée, et vous vous retrouvez en pleine forme juste après.
Soulager les douleurs musculaires
Au-delà de la réduction du stress, qui est un avantage plutôt psychologique (même si ses effets se font ressentir physiquement), le bain de balnéo aide grandement à réduire les douleurs musculaires que vous pourriez avoir. Par exemple, si vous avez mal au dos, aux hanches, aux jambes ou n’importe où ailleurs, alors le bain de balnéothérapie aura pour but de soulager ces douleurs grâce à l’action du jet d’eau, mais aussi de la chaleur de l’eau (qui détend, littéralement, les muscles).
Si vous souffrez de problèmes de circulation sanguine, vous allez pouvoir profiter de la balnéo pour les soulager. Une nouvelle fois, c’est l’action de l’eau chauffée ainsi que des jets qui permet d’activer la circulation sanguine. Cette dernière se “réveille” (si l’on peut dire ainsi) et c’est tout votre corps qui en profite.
Profiter d’un meilleur sommeil
Quoi de mieux que de se sentir détendu avant d’aller se coucher ? Nous l’avons toutes et tous ressenti au moins une fois : cette (bonne) fatigue intense que l’on a après une séance de piscine ou de… balnéothérapie justement ! Si vous avez des problèmes pour vous endormir le soir, alors il suffit de faire une petite séance en fin de journée pour profiter d’un meilleur sommeil. Cela est directement lié à tous les avantages que nous avons cités précédemment : en se sentant détendu et avec moins de douleurs, on s’endort plus facilement le soir… Intéressant, non ?
Bénéficier d’une belle peau
Enfin, le dernier avantage que nous souhaitons mettre en avant dans notre liste est plutôt du côté de la beauté. La combinaison de l’eau chaude et des jets aide à ouvrir les pores, et donc à les nettoyer. Cette dernière s’en retrouve plus propre et plus douce. De plus, il se pourrait qu’il y ait moins de boutons sur votre corps. Eh oui, c’est un effet inattendu d’une baignoire de balnéothérapie, autant en profiter !
Pourquoi pratiquer la balnéo chez soi plutôt qu’ailleurs ?
Si vous hésitez entre le fait d’installer une baignoire balnéo dans votre maison ou prendre un abonnement auprès d’un centre spécialisé, sachez que l’installation à domicile présente des avantages des plus intéressants :
Intimité : vous êtes chez vous et pouvez faire comme bon vous semble ! Si vous voulez regarder la TV dans une telle baignoire, écouter de la musique ou même jouer aux jeux vidéo, alors vous le pouvez.
Disponibilité : avoir accès à sa propre baignoire balnéo, c’est pouvoir l’utiliser quand bon vous semble (en négociant avec les autres membres de votre famille bien entendu) et vous n’avez même pas à sortir de chez vous…
Hygiène : chez soi, on a le contrôle total de l’hygiène de ses équipements. Vous n’avez donc pas à vous en inquiéter quand vous posez le premier pied dans votre baignoire balnéo.
Personnalisation : vous pouvez choisir la baignoire balnéo que vous souhaitez (taille, nombre de jets, confort…). Bien évidemment, cela peut faire varier le budget, mais au moins, vous avez le choix.
Économie : même s’il faut investir dans une baignoire balnéo pour en profiter chez soi, cela s’avère rentable sur le long terme. En effet, vous n’avez pas à payer un accès en centre spécialisé et, de plus, votre santé s’en retrouve meilleure, vous avez donc, théoriquement, moins de dépenses liées à cette dernière.
Partage : enfin, si vous le souhaitez, vous pouvez faire profiter vos proches de la baignoire balnéo (comme auprès de votre famille ou de vos amis). Cela fait toujours plaisir de partager un peu, n’hésitez donc pas à laisser vos clefs à un proche quand vous partez en vacances.
Bref, vous l’aurez compris, faire le choix de la baignoire balnéo plutôt que de s’inscrire dans un centre spécialisé permet de profiter multiples avantages. De plus, sachez que c’est une belle plus-value pour votre bien immobilier : le jour où vous revendrez, votre investissement sera largement rentabilisé.
Quel budget prévoir pour faire installer une baignoire balnéo ?
Comme nous l’avons mentionné quelques fois dans les parties précédentes, acheter une baignoire de balnéothérapie représente un certain investissement. Bien évidemment, ce dernier est compensé par les nombreux avantages que nous avons cités précédemment, mais il faut bien garder à l’esprit qu’une (bonne) baignoire de balnéothérapie coûte quelques milliers d’euros (autour des 3 000 € pour les premiers bons modèles). Si vous souhaitez monter en gamme ou en taille, alors, prévoyez plutôt un budget autour des 4 000 €. Si vous en avez la possibilité, vous risquez de ne pas le regretter.
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